産後ダイエットの為の授乳姿勢

母乳で育児をする人にとっては３時間おきの授乳は必須。
産後ダイエットのトレーニングのひとつとして取り入れたい授乳姿勢。
ただ単に授乳をしているだけではあまりにももったいないと思います。

産後ダイエットを意識した授乳姿勢を伝授したいと思います。

普通の授乳は地べたに座る場合、たいていあぐらをかいて、壁などの背もたれにもたれるなどして楽な姿勢で授乳をしていませんか。
産後ダイエットを意識するのなら、足はまっすぐと前に出して壁などにはもたれずに授乳をして見てください。
ぽっこりお腹の部分に力が入るはず。
産後ダイエットの為の授乳姿勢をとると約３時間に１回、５分以上のトレーニングをしているのと同じ事。
わざわざ産後ダイエットの為のトレーニングをするよりも手っ取り早いと思いませんか。